Maternidade e home office: os desafios e alegrias dessa dinâmica, compartilhados no mundo todo
O trabalho remoto com filhos é desafiador, mas, existem algumas formas de tornar esse momento um grande aprendizado profissional e pessoal.
Tudo começou em uma cidade que, por causa de um vírus muito malvado, teve que ser fechada para proteger seus moradores. O faz de conta é uma das ferramentas que muitas mães usam para ensinar boas maneiras e explicar assuntos difíceis para seus filhos.
Mas, e quando elas mesmas não possuem as respostas para o problema, convivem com os mesmos medos e os efeitos causados pelo vilão da história? Elas se vestem ora como princesas, ora como guerreiras, e lutam. Mostram força, organização e esperança. A pandemia da Covid-19 é um desses vilões difíceis de lidar e compreender.
Já nos afastou de pessoas queridas, mudou nossos hábitos, fechou temporariamente as escolhas, abalou a economia e colocou milhares de profissionais em uma nova rotina de trabalho, o remoto.
E como trazer leveza e serenidade nesse caso? Qual a armadura necessária para lidar com rotinas escolares, comércio fechado, programação de uma alimentação saudável para a família, reuniões em videoconferências com os clientes enquanto as crianças brigam pelo controle da televisão?
Na maioria das vezes, as mães têm todas essas respostas, ainda que nem mesmo elas admitam. Mas, ainda assim, trouxemos para este post tudo que elas precisam, ou seja, algumas dicas e uma boa dose de empatia e reconhecimento. Assim, acompanhe neste post! Vamos lá?
Desafios de conciliar o trabalho remoto e a maternidade
Cuidar dos filhos é uma responsabilidade compartilhada, mas pais e mães vivem essa experiência de forma diferente, principalmente quando esses cuidados se misturam com o ambiente de trabalho.
Dividir o mesmo espaço físico
Com a necessidade de isolamento, o trabalho e a escola começaram a dividir o mesmo espaço, muitas vezes, o mesmo computador, impressora e outros equipamentos audiovisuais.
Assim como os compromissos da empresa têm horários marcados, para crianças em idade escolar, as aulas online também é uma obrigação que precisa ser realizada devidamente. Diferentemente dos adultos porém, as crianças não conseguem manter uma atenção regular no que está sendo tratado em video-aulas e, muitas vezes, se dispersam.
Assumir o papel de professoras
Também não é incomum que as crianças tenham dificuldade para lidar com as ferramentas digitais adotadas pela escola ou não consigam realizar as atividades propostas e, como consequência, precisam de uma supervisão direta.
Esse é um grande desafio para as mães, afinal, além de terem que dividir os recursos e seu tempo, muitas ficam receosas se possuem a didática necessária para ajudar seus filhos com os estudos e o quanto isso poderá impactar na sua educação no futuro.
Criar uma rotina familiar
O trabalho remoto, para a maioria dos profissionais, deve ser cumprido de acordo com a carga horária de trabalho. Mas, como ficam as crianças nesse período se agora elas estão dentro de casa? No dia a dia comum, elas estariam em período integral nas escolas, em aulas extracurriculares ou sob a supervisão de outro adulto, como babás ou até mesmo os avós.
Porém, muitos pais tiveram que mudar a rotina de casa e, sem o apoio de familiares, amigos e outros tipos de ajuda, eles precisam criar rotinas para conciliar o trabalho e atividades para as crianças, que ficam cheias de energia e agitadas por estarem ociosas.
Não poder contar com a rede de apoio
Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe, pai, avós, tios, madrinhas e uma infinidade de apoiadores que amam e servem como um suporte para a família nas mais diversas situações.
Não é incomum que a madrinha seja acionada para levar o sobrinho ao dentista ou as crianças passem o final de semana na casa dos avós para que os pais possam viajar a trabalho ou sair para se divertirem.
Porém, essa rede de apoio está temporariamente indisponível.
Garantir a segurança da família
O trabalho remoto diminui a necessidade dos pais de saírem de casa, mas não elimina por completo.
Ainda é preciso sair para fazer compras, resolver questões burocráticas e, algumas vezes, dar apoio a outras pessoas queridas.
Sair de casa, que era uma ação tão simples, passou a ser um ponto de atenção para os pais. Com quem deixar as crianças? Só a máscara é o suficiente ou também é aconselhável colocar luvas para ir ao supermercado?
Manter uma boa produtividade
Muitas mulheres na área de marketing já trabalhavam de forma remota, o que funcionava satisfatoriamente já que todo o restante de suas vidas estava em pleno funcionamento. Porém, com a imposição do isolamento social, as novas rotinas de trabalho, emoções e receios causados pela insegurança, a performance de muitos profissionais foi afetada.
Assim, além do aumento das tarefas com as obrigações domésticas, manter os suprimentos em dia, gerenciar as atividades escolares e do trabalho, muitas mães também podem ter a produtividade afetada pela preocupação com a saúde de seus entes queridos, amigos e, claro, com as contas a pagar.
Não ter uma explicação para o inexplicável
A medida com que o isolamento avança, as crianças começam a questionar o que está acontecendo, o motivo de não poder sair de casa para brincar com os amigos e familiares. Algumas delas não conseguem entender essa situação, sofrem e até fazem pirraça. Para as mães, que sempre são portadoras das lições e do famoso colo que alivia todas as dores, é difícil lidar com as emoções dos filhos sem uma explicação ou solução.
Isso acontece porque elas também estão emocionalmente envolvidas por todas as suas inseguranças com a economia, trabalho e saúde das pessoas queridas, mas também porque não gostam de ver seus filhos tristes. Mas, se existem grandes desafios nessa história, sabemos que as mães sempre estão determinadas a superarem as adversidades.
Boas práticas para gerenciar a carreira, casa e maternidade
Os desafios são facilmente mapeados mas, para cada um deles, existe uma boa prática ou receita de mãe infalível, até porque, as mulheres no mercado de trabalho sabem ser resilientes. E, por mais que não seja simples lidar com essas situações e manter o equilíbrio emocional, o isolamento social já ensinou que muitas vezes a solução pode ser tão simples como, ficar em casa.
Crie um espaço para seu trabalho remoto
Uma das formas para conseguir concentrar-se no trabalho é ter um espaço reservado para criar um home office. O ideal é que ele seja em um ambiente que possa ser isolado do restante da casa, como um quarto que pode ser fechado durante uma live com o gestor de um projeto.
Também é importante explicar aos filhos os limites e regras para o acesso àquele espaço. Para aquelas mulheres que precisam mentalizar o momento do trabalho, abandonar o pijama e vestir-se como se fosse ao escritório pode ser uma boa ajuda.
Organize a rotina da família
Os filhos, especialmente os menores, não podem ficar o dia todo assistindo televisão e videogames, é preciso criar uma rotina de tarefas que os manterão ocupados, ativos e em desenvolvimento educacional. Além das atividades escolares, existem algumas instituições, artistas e profissionais que estão criando lives no Instagram para contar história, reprodução de peças teatrais e musicais infantis.
Também é possível imprimir atividades educativas que podem entreter as crianças, assim como propor exercícios físicos como yoga ou mesmo uma caminhada no passeio no final da rua para mantê-los ativos. O lado bom de criar uma rotina é que as crianças se ocupam e demandam menos atenção de suas mães, não é mesmo?
Invista em novos aprendizados
Inclua em sua rotina novos aprendizados, tanto aqueles que podem ser aproveitados na sua carreira, como também assuntos de interesse pessoal.
É importante entender que o momento seguinte da pandemia de coronavírus no mercado de trabalho será de valorizar aqueles profissionais diferenciados, capazes de serem agentes de mudanças e impulsionadores do negócio.
Ou seja, é fundamental se preparar para ser esse tipo de profissional ou atender qualquer outra nova demanda. O que importa é também aproveitar o momento para melhorar seu currículo, se diferenciar profissionalmente ou simplesmente ter o prazer de aprender algo novo.
Seja criativa para mater a saudade
Seus filhos e você vão sentir saudades dos amigos e outros familiares. Na verdade, eles também vão sentir falta de vocês e a solidão pode ser um agravante.
Por isso, sempre que possível, faça contatos por videoconferências, crie jogos e atividades que possam ser compartilhadas nas redes sociais e grupos de WhatsApp. Isso vai encurtar a distância e manter as pessoas mais firmes no propósito do isolamento.
Use serviços que otimizem seu dia
Se você não pode contar com sua rede de apoio e tem dificuldades para sair de casa sem seus filhos, como é o caso de muitas mães de crianças pequenas, é possível escolher algumas soluções logísticas.
Uma delas são os serviços delivery. Supermercados, hortifrúti e outros serviços de alimentação estão criando ofertas e pacotes de entrega que podem ajudar na gestão das suas compras. Planejar as listas do supermercado também pode diminuir a quantidade de saídas de casa que você precisa fazer.
Mas, atenção, ainda que seja tentador e mais fácil escolher alimentos congelados e fast-food, é preciso manter os cuidados com a qualidade da alimentação da família, afinal de contas, essa é uma forma de prevenir doenças e idas aos hospitais.
Desacelere
Essas medias vão permitir que as mães tenham um pouco mais de controle da situação, delimitando o tempo de dedicação para cada campo da sua vida, ou seja, familiar e profissional.
Depois disso, a melhor dica é desacelerar e não se cobrar demais. O momento já é estressante demais e exige que as pessoas, especialmente aquelas que são o alicerce para seus filhos, estejam em equilíbrio emocional.
Essa, sem dúvidas, é uma das lições que podem ser aprendidas durante esse momento. E, se tem uma coisa que as mães sabem, é que toda experiência é capaz de nos oferecer milhares de lições e o isolamento social misturado com trabalho remoto não seria diferente.
Lições que podem ser aprendidas
É claro que cada pessoa e família vai ter experiências diferentes e, portanto, lições distintas. Mas, sem dúvidas, a pandemia da Covid-19 já está proporcionando algumas reflexões.
Não podemos controlar tudo e está tudo bem
Não se deve sofrer por aquilo que não é possível controlar e, a necessidade do isolamento e as medidas que foram adotadas por muitas empresas para reduzir os impactos econômicos, fogem do poder de decisão das pessoas comuns.
Por isso, não sofra por questões que você não pode mudar. Foque em situações que estão no seu controle, como reduzir os gastos domésticos e evitar que sua família tenha que sair de casa.
É preciso seguir em frente
O trabalho remoto, ajustes salariais e a redução da equipe de trabalho mudam a forma de atuar no negócio e geram inseguranças, mas é preciso seguir em frente, com esperança e determinação de que seu esforço agora vai ajudar para que os resultados voltem a crescer.
Por isso, continue investindo na sua carreira e nos seus planos de vida, mesmo que eles precisem de passar por alguns ajustes. Manter o foco nos seus objetivos e demonstrar força para seguir em frente é uma importante lição que as mães podem dar aos seus filhos nesse momento.
Valorize e ajude outras mães
Para ajudar outras mães, não é preciso estar fisicamente junto delas. Aproveite esse momento e suas necessidades de consumo para valorizar o trabalho de outras mulheres. Compre máscaras de empresas locais, peça delivery de cozinheiras da sua região - elas podem ser a principal fonte de renda de suas famílias.
Se você trabalha em equipe remotamente, como acontece em algumas agências de publicidade, dê apoio a outras colegas e mostre empatia com os desafios que cada uma delas esteja enfrentando com sua maternidade em tempos de videoconferências.
Cada minuto é importante para ser feliz
Esse momento também nos faz refletir sobre como o tempo em família estava sendo aproveitado. Sem a oferta de distrações, shoppings, cinemas e outras facilidades do nosso cotidiano, as famílias estão aprendendo novas formas de aproveitarem suas próprias companhias.
É claro que existem dias mais fáceis e outros mais difíceis, por isso, evite acompanhar o tempo todo noticiário e as estatísticas da pandemia do novo coronavírus, pois elas causam ainda mais sofrimento e apreensão.
Em vez disso, escolha um momento específico, por dia, e acompanhe uma fonte oficial e separe o restante para fazer seus minutos de descanso mais felizes. Lembre-se também que nenhuma mãe está sozinha nessa batalha.
Como o coronavírus vai mudar nossas vidas? 10 tendências para o mundo pós-pandemia
Consumir por consumir sai de moda, morar perto do trabalho, atuar mais no coletivo com colegas de empresas, ou vizinhos do bairro. A Covid-19 vai rever valores e mudar hábitos da sociedade.
Entender que mundo nove é esse é importante para nos prepararmos para o que vem por aí. Porque uma coisa é certa: o mundo não será como antes. Mudanças que o mundo levaria décadas para passar, levaríamos muito tempo para implementar voluntariamente, estamos que aprender no susto, em questão de meses.
Coronavírus, um acelerador de futuros
Vários futuristas internacionais dizem que o coronavírus funciona como um acelerador de futuros. A pandemia antecipa mudanças que já estavam em curso, como o trabalho remoto, a educação a distância, a busca por sustentabilidade e a cobrança, por parte da sociedade, para que as empresas sejam mais responsáveis do ponto de vista social.
Outras mudanças ainda era projetos e talvez não fossem tão perceptíveis ainda, mas agora ganham novo sentido diante da revisão de valores provocada por uma crise sem precedentes para a nossa geração.
Como exemplos, podemos citar o fortalecimento de valores como solidariedade e empatia, assim como o questionamento do modelo de sociedade baseado no consumismo e no lucro a qualquer custo. Diante dessa perspectiva, como ficam as atividades de lazer, cultura, gastronomia e entretenimento no centro e em toda a cidade durante esse período? O que mudará depois?
São questões ainda em aberto, mas há sinais que nos permitem algumas reflexões. Para entender melhor tudo isso, confira agora as 10 tendências para o mundo pós-pandemia:
1. Revisão de crenças e valores
A crise de saúde pública é definida por alguns pesquisadores como um reset, uma espécie de um divisor de águas capaz de provocar mudanças profundas no comportamento das famílias. Uma crise como essa mudará valores. As crises obrigam as comunidades a se unirem e trabalharem mais como esquipes, seja nos bairros, entre funcionários de empresas, seja como for será diferente.
E isso pode afetar os valores daqueles que vivem nesse período, assim como ocorre com as gerações que viveram guerras. Já estamos começando a ver esses sinais no Brasil e com vários exemplos de pessoas que se unem para ajudar desconhecidos.
2. Menos é mais
A crise financeira decorrente da pandemia por si só será um motivo para que as pessoas economizem mais e revejam seus hábitos de consumo. Mas a falta de dinheiro no momento não será o único motivo. Muitos deveram rever sua relação com o consumo, reforçando um movimento que já vinha acontecendo.
Consumir por consumir saiu de moda. O coronavírus trouxe para o investidores e a renda familiar a necessidade de revisitar as prioridades. O que antes em uma organização gerava resultados financeiros, persuadindo, incentivando o consumo, aumentando a produção e as vendas, hoje não funciona mais.
Hoje, faz-se necessário pensar no valor concedido às pessoas, no impacto ambiental, na geração de um impacto positivo na sociedade ou no engajamento com uma causa.
É também necessário, olhar com confiança para os colaboradores, já que o home office deixou de ser uma alternativa para ser uma necessidade. Repensar a sociedade do consumo e refletir o que é essencial.
3. Reconfiguração dos espaços do comércio
A pandemia vai acentuar o medo e a ansiedade das pessoas e estimular novos hábitos. Assim, os cuidados com a saúde e o bem-estar, que estarão em alta, devem se estender aos locais públicos, especialmente os fechados.
Quando as pessoas voltarem a frequentar espaços públicos, depois do fim das restrições, as empresas devem aplicar estratégias de engajamento aos consumidores, criando locais que tragam a eles a sensação de estar em casa.
Pontos de atenção para bares, restaurantes, cafeterias, academias e coworkings, que devem alterar seus espaços para reduzir a aglomeração e facilitar o acesso a produtos de higiene. Os espaços compartilhados, como coworkings, têm um grande desafio nesse novo cenário.
4. Novos modelos de negócios para restaurantes
Uma das 10 tendências apontadas nesse novo cenário, é o chamado "restaurantes fantasmas". Termo usado para descrever os estabelecimentos que funcionam só com delivery.
Como a possibilidade de novas ondas da pandemia num futuro próximo, o setor de restaurantes deve ficar atento a mudanças no seu modelo de negócios, e o serviço de entrega vai continuar em alta. Há possibilidade de se tornar a principal fonte de renda para muitas pessoas.
5. Experiências culturais imersivas
Como resposta ao isolamento social, os artistas e produtores culturais passaram a apostar em shows e espetáculos online, assim como os tours virtuais a museus ganharam mais destaque.
Esse comportamento deve evoluir para o que se pode chamar de experiências culturais imersivas, que tentam conectar o real com o virtual a partir do uso de tecnologias que já estão por aí, mas que devem se disseminar, como a realidade aumentada e virtual, assistentes virtuais e máquinas inteligentes.
As experiências imersivas são uma das três grandes tendências da tecnologia. Mas isso também se estende a outros setores, como esportes, viagens e até mesmo varejo.
6. Trabalho remoto
O home office já era uma realidade para muita gente, de freelancers e profissionais liberais a funcionários de companhias que já adotavam o modelo. Mas essa modalidade vai crescer ainda mais. Com a pandemia, mais empresas - de diferentes portes - passaram a se organizar para trabalhar com esse modelo.
Além disso, o trabalho remoto evita a necessidade de estar em espaços com grande aglomeração, como ônibus e metrôs, especialmente em horários de pico.
7. Morar perto do trabalho
Essa já era uma tendência, e morar próximo ao trabalho tornou-se um objeto de desejo para muitas pessoas, entre outros motivos. Mas, com o receio de novas ondas de contágio, morar perto do trabalho, e não usar transporte público, deve se tornar um ativo ainda mais valorizado.
8. Shopstreaming
Com o isolamento social, as lives explodiram, principalmente no Instagram. As vendas pela internet também, passando a ser uma opção também para o varejo, que até então se valiam apenas à lojas físicas. Pense na junção de tudo: o shopstreaming é isso. Uma versão Instagram do antigo Shop Time.
9. Busca por novos conhecimentos
Num mundo em constante e rápida transformação, atualizar seus conhecimentos é questão de sobrevivência no mercado (além de ser um prazer, não é mesmo!).
Mas, a era de incertezas aberta pela pandemia aguçou esse sentimento nas pessoas, que passam, nesse primeiro momento, a ter mais contato com cursos online com o objetivo de aprender e se preparar para o mundo pós-pandemia. Afinal, muitos empregos estão desaparecendo, algumas atividades perdem espaço enquanto outros serviços ganham mercado.
10. Educação a distância
E por último, dando destaque ao que mais se tem falado, educação a distância. Se a busca por conhecimento está em alta, o canal para isso daqui para frente será o EAD, cuja expansão vai se acelerar.
Nesse cenário, uma nova figura deve entrar em cena: os mentores virtuais. A Trend Watching aposta que devem surgir novas plataformas ou serviços que conectam mentores e professores a pessoas que querem aprender sobre diferentes assuntos.
Chegamos ao final de mais um artigo, e deu para compreender que o mundo mudou, e aquele mundo (de antes do coronavírus) não existe mais. A nossa vida vai mudar muito daqui para a frente. Por isso, talvez seja melhor mudar o tempo verbal da frase, e dizer que o coronavírus vai mudar as nossas vidas.
Gratidão por ler até aqui...
Implementação:
20 regras de ouro para educar filhos e alunos
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